Coach Home

Je gezondheid is het mooiste cadeau dat je kan krijgen. Deels is het ook het mooiste cadeau dat je aan jezelf kunt geven.

Iedereen kan een gezonde en verantwoorde leefstijl creëren. Maar om daar alleen verandering in aan te brengen, is knap lastig!  Het is een illusie dat je het alleen red op wilskracht. Het behalen van resultaten is van zóveel meer afhankelijk. Bijvoorbeeld van je gezinssituatie, je werk of de mate van stress die je ervaart.

Fitcue helpt jou op een laagdrempelige en leuke manier fit te worden en te blijven. Fit is meer dan getraind of in vorm zijn. Fit staat voor gezond zijn, of een goede conditie hebben. Uitgerust, blakend, fris of vol levenslust zitten. Welke definitie je aan ‘Fit’ geeft, bepaal je zelf. 
Fitcue gelooft in de kracht van beweging en voeding. Je kan echt op eenvoudige wijze gezond eten of bewegen. Vaak brengen kleine aanpassingen in je dagelijks leven al snel resultaat. 

Fitcue werkt samen met andere specialisten. Samen bereiken we namelijk nog meer. Samen kunnen we ook drempels verlagen. 

Herkenbaar?

• Sta je hijgend boven aan de trap?
• Is je energie al op voordat de dag om is?
• Je hebt al tal van diëten geprobeerd. Van shakes, tot calorieën tellen, tot koolhydraatarm, etc. Afvallen ging best oké, maar uiteindelijk zitten de kilo’s er weer aan.
• Je wil best meer bewegen, maar je weet niet waar je moet beginnen. 
• Wil je weer met een trots gevoel in de spiegel kunnen kijken?
• Wil je positief naar je eigen foto’s kijken?
•  Weet je niet meer welke informatie op internet je wel en niet moet geloven?
• Je weet best wat gezond producten zijn. Het lukt niet om een leuke, gezonde leefstijl op de lange termijn vol te houden. 
• Heb je een stok achter de deur nodig?