Cool

COOL

Fitcue_CooL

Wat is CooL?

CooL (Coaching op Leefstijl) is sinds 1 januari 2019 als leefstijlprogramma opgenomen in de basisverzekering als Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI).

Het is een programma dat is gericht op het verbeteren van de algehele leefstijl van mensen die als doel hebben om gewicht te verliezen. Zo is er aandacht voor betere eetgewoontes, beweging, slaap, ontspanning, stress en timemanagement.

Inhoud van het programma

Het leefstijlprogramma CooL bestaat uit:

Basisprogramma 
Intakegesprek
8 maandelijkse groepsbijeenkomsten over thema’s voeding, gedrag, bewegen, ontspannen, slapen, stress en welzijn.
4 persoonlijke coachgesprekken

Onderhoudsprogramma
8 tweemaandelijkse groepsbijeenkomsten over thema’s voeding, gedrag, bewegen, ontspannen, slapen, stress en welzijn.
3 persoonlijke coachgesprekken inclusief eindevaluatie.

Kosten

CooL (Coaching op Leefstijl) wordt volledig vergoed vanuit de basiszorgverzekering en heeft geen invloed op je eigen risico. Deelname is dus kosteloos maar is zeker niet vrijblijvend!
Er wordt verwacht dat je alle sessies aanwezig bent en ook buiten de sessies om actief aan de slag gaat met je zelf geformuleerde verbeterstappen.

CooL is geen ‘quick fix’. 

Voor wie is CooL?

Je kunt je aanmelden voor het leefstijlprogramma als er sprake is van:

  • Overgewicht (een BMI tussen 25 en 30) hebt en daarnaast een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten of
  • Ernstig overgewicht (BMI van meer dan 30) hebt
  • Doorverwezen wordt door jouw huisarts
  • Gemotiveerd bent om een tweejarig programma te volgen.

Kan ik eerst kennismaken?

Graag zelfs! 
Een intakegesprek is de plek om kennis te maken. Ik leg je tijdens dit gesprek uit wat je kunt verwachten, en ook doorlopen we eerdere ervaringen en verwachtingen. 

Het kan voorkomen dat het bij een intakegesprek blijft. Het gaat tenslotte om een samenwerking waar we ons beiden fijn bij moeten voelen. 

Een intakegesprek wordt volledig vergoed door je zorgverzekering (zonder eigen risico). Ook als je besluit niet deel te nemen aan CooL.

Dus: waar wacht je nog op?

Waar en wanneer?

Omgeving Maarssen: Start onbekend.

Omgeving Heerde: Start medio mei 2021

Groepsgrootte: minimaal 8 en maximaal 12 personen. (Vanwege Corona vinden mogelijk de groepsbijeenkomsten digitaal plaats).

Zou je aan het Cool-programma willen deelnemen? Laat dan je gegevens achter en ik neem contact met je op om je te helpen bij het regelen van de verwijzing en de planning te bespreken.

Comments are closed.