Persoonlijk

Fitcue_Gent_raceverslag

MARATHON GENT – RACEVERSLAG

Op 18 april 2021 liep ik de Sofico marathon van Gent (België). Deze marathon was Corona-proof georganiseerd. Het was een bewegwijzerde marathon, welke je solo kon lopen. Wel kreeg je een BIB-nummer met chip thuisgestuurd, zodat je tijd werd gemeten.  … Read More

Fitcue_Mijn_week#1

Weekdagboek #1

Voor mij zijn 24 uur in één dag gewoon veel te weinig. Ben je benieuwd naar hoe een week er voor mij ongeveer uit ziet? Lees dan vooral verder. MAANDAG EIN-delijk mag ik weer een ‘echte’ marathontraining doen. Onlangs raakte … Read More

Fitcue_Favorites_1

Favorites #1 🖤

Lockdown. Corona. Avondklok. Niet op vakantie kunnen. Thuiswerken (voor de meesten). Sportscholen gesloten. Er zijn momenteel genoeg dingen om heel chagrijnig van te worden. Soms moet je dus even stilstaan bij de dingen waar je nog wél van kan genieten. … Read More

Fitcue_Mijn_5_favoriete_trainingen

5 Favoriete hardlooptrainingen

Het is geen geheim meer dat ik graag train onder begeleiding van Gert-Jan Wassink. (Running Movements). Ik ben gevoelig voor blessures (hallo enkel), maar ook prestatiegericht. Ik hoop (het liefste in 2021) mijn tijd op de marathon te kunnen aanscherpen. … Read More

Fitcue_qa-hardlopen-1

Q&A Hardlopen #1

Ik krijg regelmatig vragen. Vaak gaan deze over hardlopen. Ik zette de meest gestelde hardloopvragen voor je op een rijtje. 1. HOE LANG LOOP JE? Dat varieert enorm per training, maar hangt ook af van waarvoor ik train. Een minimale … Read More

Fitcue_Terugblik_2020

Terugblik op 2020

We zijn geneigd om bij 2020 alleen maar te denken aan Corona. Toch gebeurden er ook veel andere, bijzondere, mooie en minder mooie dingen. En laten we dat met z’n allen niet vergeten. Hierbij een greep uit míjn 2020. VAN … Read More

Fitcue_10_redenen_hardlopen

10 Redenen waarom ik hardlopen zo leuk vind

Op mijn instagram is wel terug te vinden dat ik met grote regelmaat hardloop. Ik ben echt verliefd op deze sport. Maar waarom eigenlijk? Ik geef je 10 redenen. 1. HARDLOPEN KENT TAL VAN GEZONDHEIDSVOORDELEN Hardlopen zorgt voor betere bloedvaten, … Read More

Fitcue_Mijn_favoriete_hardloopnummers_2020

Mijn 15 favoriete hardloopnummers van 2020

Als ik alleen loop (wat bijna áltijd zo is), loop ik met muziek. Ook mijn wedstrijden loop ik met muziek. Mijn powerbeats Pro en ik zijn onafscheidelijk. Dat huwelijk is niet kapot te krijgen. Net zoals mijn relatie met Spotify. … Read More

Fitcue_Mijn_trainingsweek_1

Mijn trainingsweek #1

Je weet inmiddels vast wel dat hardlopen op nummer één staat. Afgelopen week liep ik 89 kilometer. Zo nu en dan zal ik eens een trainingsweek delen. Ben je benieuwd hoe deze er afgelopen week uitzag? Mijn hardlooptrainingen doe ik … Read More